Sau Sinh Có Nên Uống Sữa Ông Thọ,Có Bị Nóng Không?

Rất nhiều mẹ sau sinh cần phải ăn uống bổ sung các dưỡng chất cần thiết để lấy lại sức khỏe và lợi sữa cho con bú. Nhiều người khi mang bầu có sử dụng sữa ông thọ nhưng lại không biết sau sinh có nên uống sữa ông thọ nữa hay không. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Xem ngay:
>>> Sau sinh có được ăn thịt rắn không?
>>> Sau sinh có được uống nước đá không?
>>> Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh trong 4 tuần
>>> Sau sinh có nên ăn rau muống?
>>> Sau sinh bao lâu thì được ăn chua?
>>> Sau sinh ăn thịt gà được không?

Sau sinh có nên uống sữa ông thọ không?

NGUỒN DINH DƯỠNG TRONG SỮA ÔNG THỌ

Dòng sữa ông thọ là thương hiệu sữa đặc của Việt Nam. Sữa ông thọ được làm từ sữa bò và đường.

Quy trình tạo ra sữa ông thọ chính là loại bỏ 50% nước trong sữa bò, sau đó cho thêm 1 lượng đường bằng 44% trọng lượng của sản phẩm cùng với các loại bột, chất béo khác.

Sản phẩm cuối cùng làm ra là những hộp sữa bò có chứa các thành phần chính: chất béo, protein, đường lactose, vitamin, khoáng chất và nước. Đây là những dưỡng chất thiết yếu dành cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi. 

SAU SINH UỐNG SỮA ÔNG THỌ ĐƯỢC KHÔNG?

Sữa ông thọ với hàm lượng dinh dưỡng cao thực sự là nguồn cung cấp năng lượng, dưỡng chất đầy đủ cho mẹ bầu. Vậy sau sinh có nên uống sữa ông thọ?

Theo kinh nghiệm của các mẹ sau sinh truyền lại thì có thể uống sữa ông thọ như một cách để kích sữa nếu sữa mẹ chưa về. Rất nhiều người đánh giá uống sữa ông thọ thích hợp hơn uống sữa non và lại dễ uống. Các mẹ chỉ cần uống một cốc sữa nóng trước khi cho con bú để tăng tiết sữa là được.

Tuy nhiên, với hàm lượng dinh dưỡng cao như vậy thì sản phẩm này có thể khiến các mẹ dễ ngấy, dễ tăng cân và có nguy cơ táo bón. Hàm lượng đường cao nên các vi khuẩn trong sữa đặc bị ức chế phát triển do vậy, khả năng hỗ trợ tiêu hóa của sữa ông thọ giảm đi. Do đó việc uống sữa đặc ông thọ với liều lượng vừa phải là điều rất quan trọng.

SAU SINH MỔ CÓ NÊN UỐNG SỮA ÔNG THỌ?

Khi sinh mổ tùy theo được mổ tê hay mê mà các bà mẹ sẽ được hướng dẫn ăn uống sau mổ khác nhau. Nếu sinh mổ có gây tê thì sẽ được cho ăn uống sớm, lúc đầu có thể ăn cháo loãng sau mổ 3 giờ có thể chuyển sang ăn cơm, không cần chờ sau khi đi trung tiện như quan điểm xưa mới được ăn.

Nếu sinh mổ có gây mê thì chỉ ăn uống lại sau khi đã tỉnh hoàn toàn không còn cảm giác buồn nôn, lúc đầu có thể ăn cháo loãng, sau đó  từ từ chuyển sang ăn cơm từ khoảng 6-8 giờ sau mổ, nếu sau khi ăn cơm bụng không đầy hơi thì có thể ăn cơm tiếp tục như bình thường.

Do đó sau mổ 3 ngày đầu không nên uống sữa ngay vì dễ gây tiêu chảy. Các mẹ nên chú ý bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn để đảm bảo sức khỏe, giúp sản xuất sữa đều đặn.
Kết quả hình ảnh cho uống sữa ông thọ

UỐNG BIA VỚI SỮA ÔNG THỌ ĐỂ LỢI SỮA

Kết quả hình ảnh cho bia với sữa
Uống bia giúp lợi sữa cho bà bầu
>>> Xem ngay lời khuyên từ chuyên gia bé sơ sinh có nên tắm hàng ngày không?
Sữa ông thọ được sử dùng như một phương thức để kích sữa cho mẹ. Ngoài cách uống thông thường, các mẹ có thể tham khảo thêm cách sửa dụng sữa ông thọ với bia để kích sữa.

Cách làm như sau: Mỗi ngày, uống 2 lần sữa đặc có đường (sữa ông thọ) pha với 1/2 lon bia, pha nữa lon bia với khoảng từ 3 – 4 thìa cafe sữa đặc (có thể pha ngọt hơn tùy theo khẩu vị). Uống trước cữ bé bú ít nhất là 1 tiếng hay sau cữ bú của con, mẹ sẽ không lo mùi bia lẫn trong mùi sữa mẹ.

Như vậy sau sinh các mẹ có thể uống sữa ông thọ như một cách để kích sữa. Nên uống mức độ vừa phải để tránh tăng cân và nguy cơ táo bón nhé!

UỐNG SỮA ÔNG THỌ CÓ BỊ NÓNG KHÔNG?

Bạn không nên sử dung nước đun sôi 100 độ C để pha sữa mà chỉ nên dung nước ấm nóng nếu nấu sôi, nhiệt độ đạt đến 100℃, chất lactose trong sữa sẽ xuất hiện hiện tượng cháy, đường cháy có thể dẫn đến ung thư. Ngoài ra, can-xi trong sữa sau khi nấu sôi sẽ xuất hiện hiện tượng kết tủa phốt phát, từ đó giảm thấp giá trị dinh dưỡng của sữa.

Uống sữa ông thọ tốt cho sức khỏe đặc biệt phụ nữ cho con bú. Uống 1 cốc sữa nóng trước khi cho bú sẽ kích thích sữa về, tuy vậy nồng độ đường trong sữa cao nên bạn không nên uống quá đặc. Ngày uống 1-2 cốc là được. Chúc bạn khoẻ

Rất nhiều bà mẹ gửi cho mình câu hỏi như có nên luộc sữa ông thọ trước khi uống không?. Thực tế thì các bạn không phải luộc sữa, các mẹ chỉ cần pha với nước ấm vừa đủ là oki rồi nhé

>>>Có thể bạn quan tâm Sau sinh bao lâu thì được ăn chua!

Sau Sinh Có Nên Uống Sữa Ông Thọ,Có Bị Nóng Không? Sau Sinh Có Nên Uống Sữa Ông Thọ,Có Bị Nóng Không? Reviewed by Unknown on tháng 7 01, 2017 Rating: 5

Không có nhận xét nào:

Được tạo bởi Blogger.